Чем опасен синдром праздничного сердца и как его избежать на Новый год?
Что такое синдром праздничного сердца?
Синдромом праздничного сердца называют острое нарушение сердечного ритма у здоровых людей, которое возникает вследствие употребления алкоголя, употребление больших доз кофеина, обилия жирной и соленой пищи, а также стресс. Многие из этих факторов соединяются в праздничные и выходные дни, поэтому синдром и получил такое название.
Как проявляется синдром праздничного сердца?
Алкоголь и продукты токсически воздействуют на мышечные клетки сердца и нервную систему. Вследствие этого нарушается нормальный сердечный ритм. Человек в этот момент чувствует учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, боль или давление в области груди, слабость, иногда появляются одышка и головокружение.
К чему может привести синдром праздничного сердца?
Это может привести к тяжелым последствиям — инсульту или сердечной недостаточности. В некоторых случаях синдром праздничного сердца вызывает внезапную смерть.
Если внезапные приступы аритмии все же возникли и не прошли в течение нескольких часов, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Как избежать синдрома праздничного сердца?
Будьте умерены в еде и напитках, не набрасывайтесь на них на голодный желудок.
Сохраняйте физическую активность до, во время и после праздников.
Делайте то, что вас успокаивает, — это благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Не доводите свой организм до похмелья — препараты, применяемые для облегчения этого состояния, могут увеличивать нагрузку на сердце.
Берегите своё здоровье!
Оставить сообщение: