Сердце важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!
22:59 28.09.2023 16+
Сердце — важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!
ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА.
Рациональное питание.
Физическая активность не менее 30 минут в день.
Отказ от курения и употребления алкоголя.
Сохранение психического здоровья.
Своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Зная и контролируя свои цифры здоровья, а также выполняя эти рекомендации, Вы сможете значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний!
Оставить сообщение: