18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Министр здравоохранения Республики Бурятия Евгения Лудупова поздравила жителей Бурятии с Днём

13:33 13.08.2022 16+
Министр здравоохранения Республики Бурятия Евгения Лудупова поздравила жителей Бурятии с Днём физкультурника.

День физкультурника 2022 в России выпадает на 13 августа. Дата каждый год меняется, так как этот праздник традиционно отмечают во вторую субботу последнего летнего месяца. Так постановил Указ «О праздничных и памятных днях», подписанный в 1980 году.

Есть рекомендации ВОЗ по занятиям физкультурой для взрослых людей. Достаточным считается 150 минут в неделю для упражнений средней интенсивности. Это, например, медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде в обычном темпе. Или можно потратить всего 75 минут в неделю, но выложиться по-максимуму. Для этого можно выбрать плавание, футбол, фитнес, быстрый бег и др.

В этот день мы ещё раз напоминаем о важности здорового образа жизни и правильных привычек. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!0:46

2445

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock