Неделя здоровья: заботимся о щитовидной железе и эндокринной системе!
06:20 20.05.2026 16+
Неделя здоровья: заботимся о щитовидной железе и эндокринной системе!
С 18 по 24 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Она приурочена к Всемирному дню щитовидной железы, который мы отметим 25 мая.
Наш врач-терапевт Сэндэма Петровна Ринчинова расскажет, почему так важно следить за здоровьем эндокринных желез, как вовремя заметить проблемы и что делать для их профилактики.
️Почему это важно?
Эндокринная система — это «командный центр» нашего организма. Железы вырабатывают гормоны, которые отвечают за обмен веществ, рост, настроение, сон и даже способность иметь детей. Если что-то идёт не так, страдает весь организм.
️Как защитить себя?
Простые советы: ️
Используйте йодированную соль. Это простой и доступный способ предотвратить нехватку йода, который очень важен для щитовидной железы.
Беременным и кормящим мамам — особенно важно следить за йодом и при необходимости принимать специальные препараты (по совету врача).
Проходите обследования. Регулярные осмотры и диспансеризация помогают выявить болезни на ранней стадии, когда их легко лечить.
Прислушивайтесь к себе. Слабость, резкие изменения веса, проблемы со сном, раздражительность, сухость кожи или выпадение волос — повод обратиться к врачу.
️Что повышает риск?
️Наследственность.
️Хронические и инфекционные болезни.
️Перенесённые операции.
️Приём некоторых лекарств.
️Главное — берегите себя!
Регулярно проходите профилактические осмотры, ешьте разнообразную пищу и не игнорируйте тревожные сигналы организма.
Ваше здоровье — в ваших руках! ️
Официальный канал в МАХ!
https://max.ru/id312002268_gos
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ ЧЕРЕЗ МАХ
max.ru/kvrachu03_bot
Оставить сообщение: