18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Гипертония: не только возрастная проблема

01:59 17.05.2026 16+
Гипертония: не только возрастная проблема

Гипертония — это не только болезнь пожилых. Сегодня она всё чаще встречается у молодых людей. Каждый третий взрослый находится в зоне риска, даже если ничего не беспокоит. Гипертония не болит, не стонет, не мешает спать. Но именно она — один из главных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Контролировать артериальное давление нужно всем, независимо от возраста. Регулярные измерения позволяют вовремя заметить отклонения, начать лечение и не допустить перехода болезни в хроническую форму.

Что делать?

- Измеряйте давление утром и вечером.
- Ограничьте соль (не более 5 г в день).
- Больше двигайтесь — ходите пешком по 40 минут 3–4 раза в неделю.
- Откажитесь от алкоголя и курения.

С 11 по 17 мая - Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Берегите себя и следите за своим здоровьем!
1066

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock