18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Сотрудники Кяхтинской ЦРБ сделали «10 тысяч шагов к активному долголетию»!

00:48 14.04.2026 16+
Сотрудники Кяхтинской ЦРБ сделали «10 тысяч шагов к активному долголетию»!

В конце прошлой недели коллектив Кяхтинской ЦРБ с отличным настроением присоединился к ежегодной всероссийской акции «10 тысяч шагов к активному долголетию».

По традиции наши медики на личном примере доказали: движение — это фундамент здоровья и главный секрет бодрости на долгие годы!

Регулярная ходьба — простой и доступный способ укрепить организм. Она снижает риски инфарктов, инсультов и сахарного диабета на 30–40%!

Что ещё даёт регулярная ходьба?

Укрепляет сердце, сосуды и дыхательную систему.
Помогает предотвратить ожирение.
Делает мышцы и суставы сильнее.
Улучшает работу мозга, насыщая его кислородом, повышает память и внимание.
Благотворно влияет на нервную систему.
Снижает стресс, тревогу и напряжение.
Укрепляет иммунитет.
Помогает сжигать лишние калории.
Поддерживает позвоночник и формирует красивую осанку.

Присоединяйтесь к движению за активное долголетие! Вперёд, к здоровью и отличному настроению!

#10000шагов
#КяхтинскаяЦРБ
958

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock