21 июня - День йоги
12:50 20.06.2025 16+
21 июня - День йоги
Ко Дню Йоги делимся советами, как йога помогает телу прийти в себя после тренировок и соревнований
Своим опытом делится Саяна Лубсанова — дипломированный преподаватель хатха- и инь-йоги, специалист в области йогатерапии женского здоровья и многодетная мама.
Саяна практикует с 2019 года, а с 2022 преподаёт как онлайн, так и в студии.
Йога - это не про сложные позы. Это про заботу о себе. Попробуйте, и тело скажет вам спасибо
Оставить сообщение: