Больше двигаемся – дольше живём!
00:34 18.06.2025 16+
Больше двигаемся – дольше живём!
Внимание, друзья!
С 16 по 22 июня 2025 года в нашей стране проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать первый шаг навстречу активному образу жизни!
Почему движение важно?
Укрепляет сердце и сосуды.
Улучшает настроение и снижает стресс.
Помогает поддерживать здоровый вес.
Повышает иммунитет и замедляет старение организма.
Что можно сделать прямо сейчас?
Начните с утренней зарядки.
Чаще гуляйте пешком.
Найдите спортивные занятия, который приносит радость именно вам.
Присоединяйтесь к движению здорового образа жизни вместе с нами!
Пусть каждый ваш день будет наполнен энергией и радостью движения!
#Кяхтинскаяцрб
#ФизическаяАктивность #ЗдоровыйОбразЖизни
Оставить сообщение: